Cogliere l’opportunità con il Qin Na – Seconda parte

di Yang, Jwing-Ming

Traduzione a cura di Enrico Tomei.

Un esperto di Chin Na deve anche sapere come sfuggire al Chin Na di un avversario ed essere in grado di contrattaccare e invertire la situazione. Per sfuggire al controllo di un avversario, dovete padroneggiare diverse tecniche oltre a quelle spiegate nella prima parte dell’articolo.

Una delle principali metodologie è sapere come percepire l’angolo con il quale il vostro avversario sta afferrando, ed essere in grado di cambiare l’angolo in modo che il suo controllo dei muscoli e delle articolazioni sia inefficace. Questo vi darà il tempo di liberarvi. Certo, spesso sarete in grado di sfuggire lottando e sudando un po ‘. Tuttavia, per sfuggire abilmente il fattore più importante è la velocità, e il secondo è l’abilità nel farlo. La forza non è così importante nel liberarsi quanto lo è nell’applicazione di un Chin Na. Ecco alcuni punti generali su come sfuggire:

1. Ruotare
   Il motivo principale della rotazione quando si viene afferrati è quello di cambiare l’angolo della presa. Quando il vostro avversario vi afferra, proverà a farlo con l’angolo e nella posizione più efficaci. Per liberarvi dovete agire immediatamente. Se non potete ruotare e cambiare la situazione prima che l’avversario abbia completato il suo controllo, avete perso. È quindi estremamente importante praticare a fondo le fughe, sia da soli che con un partner.
   Quando neutralizzate la presa di un avversario, è importante ricordare di neutralizzarlo in modo tale che non possa continuare immediatamente il suo attacco con un’altra tecnica. Di solito, quando ruotate per venir fuori da una presa, ritirate la mano il prima possibile, ma mentre lo fate dovete prepararvi ad affrontare un possibile pugno se il vostro avversario cerca di continuare il suo attacco.
   La pratica a solo della fuga è molto semplice e potete usare quasi tutte le tecniche di fuga. Basta usare una mano per applicare la tecnica all’altra mano e praticare la fuga con la mano sotto controllo. La pratica a solo ha il limite che, poiché conoscete e vi aspettate la tecnica, non potete sviluppare molta sensibilità. È quindi necessario esercitarsi anche con un partner.
2. Liberarsi dalla pressione
   Liberarsi dalla pressione è la reazione naturale del vostro corpo al dolore. Il principio è molto semplice Quando il vostro avversario cerca di controllarvi con un Chin Na, prima che completi il ​​suo controllo, usate semplicemente l’altra mano per afferrare le dita dell’avversario o la mano che vi sta causando dolore. Questa tecnica per liberarsi dalla pressione è comunemente usata nel contrattacco del Chin Na. In questo caso, subito dopo aver rilasciato la pressione, cambiate immediatamente la vostra presa in una tecnica di Chin Na. Pertanto, liberarsi dalla pressione può essere praticato solo con un partner.
3. Distrazione
   Usare la distrazione per liberarsi è probabilmente la tecnica più semplice ed efficace tra le tre. Prima che il vostro avversario abbia completato il suo controllo, dovete semplicemente portare la sua concentrazione in un altro punto, ad esempio calciando il suo stinco o i suoi genitali. In alternativa, potete usare l’altra mano per sferrargli un pugno sul naso o colpire gli occhi. Quando la sua attenzione non è focalizzata, sfuggite immediatamente dalla sua presa e, se possibile, contrattaccate con un vostro Chin Na.
   La distrazione è comunemente usata sia in attacco che in difesa. In attacco, scoprirete spesso che il vostro avversario contrae i muscoli subito dopo averlo afferrato. Questo vi rende molto difficile continuare la vostra tecnica. Quando ciò accade, è sufficiente sferrarargli un pugno o un calcio per distrarlo e applicare immediatamente un Chin Na. Ricordate che un Chin Na è efficace solo quando viene applicato di sorpresa.

Sarebbe molto difficile dire quale sia il metodo più efficace, perché dipende dalla situazione e dalla tecnica utilizzata. È impossibile discutere delle fughe per ogni situazione. Tuttavia, una volta che avrete compreso i principi e avrete praticato a lungo con i vostri partner, scoprirete presto che sfuggire è molto più facile che controllare. Una volta che comprendete a fondo una tecnica di Chin Na, dovreste già capire la fuga da questa.

Regole di contrattacco nel Chin Na

In generale, è più difficile contrattaccare che attaccare con un Chin Na. Questo perché quando attaccate, decidete quale tecnica applicare, mentre quando contrattaccate state rispondendo all’attacco di un’altra persona e le vostre azioni sono determinate e limitate dalla tecnica che questa persona applica. Pertanto, per poter contrattaccare contro un Chin Na, dovete sapere cosa sta facendo il vostro avversario e quali sono le vostre possibili azioni. Non solo, normalmente ci vuole meno di un secondo per applicare un Chin Na, quindi probabilmente avete un terzo di quel tempo per reagire. Per poter reagire in modo naturale e abile, la vostra tecnica deve essere molto superiore a quella di chi vi attacca. Ci sono alcune regole di contrattacco che dovreste sempre ricordare:

1. Prendete sempre in considerazione la fuga prima e successivamente il contrattacco. Dovete mettere voi stessi al sicuro prima di poter contrattaccare. Non si può negare che a volte un contrattacco è il modo migliore per sfuggire. Tuttavia, dovreste allenarvi prima a sfuggire, e una volta che avrete sviluppato sufficientemente le vostre reazioni vi ritroverete a contrattaccare naturalmente quando il momento è appropriato.
2. Se non siete sicuri di poter usare un Chin Na per il vostro contrattacco, non usatelo. Colpire o calciare sono forme di contrattacco più facili, veloci e sicure rispetto all’utilizzo di un Chin Na.
3. Quando usate un contrattacco, dovete reagire prima di essere completamente controllati. Dovreste capire che un perfetto controllo di Chin Na è molto veloce ed efficace se eseguito da un esperto di Chin Na. Una volta che venite completamente controllati, non avrete alcuna possibilità di liberarvi.
4. La chiave per un contrattacco efficace è seguire il movimento dell’avversario e quindi cambiare l’angolo. Se ponete subito resistenza, vi predisporrete al controllo del vostro avversario. Tuttavia, se seguite il suo movimento, diventerà difficile per lui bloccarvi con l’angolo che desidera. Questo vi darà anche l’opportunità di cambiare l’angolo del suo controllo e condurlo nella vostra trappola per il vostro contrattacco.

Dal momento che ci sono molte possibili contro tecniche da usare contro ogni Chin Na, è impossibile descriverle tutte. Se praticate diligentemente, è abbastanza probabile che troverete un contrattacco per una particolare tecnica che è più efficace per voi rispetto a quelle che insegno nelle mie lezioni, libri e DVD sul Chin Na.

Dovreste capire che di solito è molto più difficile applicare la maggior parte delle tecniche di Chin Na ad un avversario piuttosto che sferrargli un pugno o colpirlo ad una cavità. Tuttavia, l’attacco delle cavità richiede una conoscenza approfondita dei punti di agopuntura e la comprensione di quali cavità sono vitali in quale momento della giornata. Usare efficacemente un Chin Na sul vostro avversario gli mostrerà che la vostra abilità di combattimento è molto più alta della sua. Pertanto, se non siete sicuri di poter gestire il vostro avversario, non dovreste correre rischi e usare il Chin Na. Ricordate: mostrare pietà al vostro avversario significa essere crudeli con voi stessi.

Quando state combattendo, dovreste immediatamente catturare la volontà, la fiducia e lo spirito di combattimento del vostro avversario. Questo è il “Chin Na spirituale”. Ciò significa che all’inizio di un combattimento dovreste usare il vostro spirito e la vostra fiducia per scoraggiare il vostro avversario e fargli perdere la fiducia e lo spirito di combattimento. Di solito, il vostro spirito e la vostra fiducia sono mostrati sul vostro viso e nel modo in cui guardate il vostro avversario. Dai vostri occhi e dal vostro viso, il vostro avversario può percepire il vostro spirito, il vostro coraggio, la vostra sicurezza, la vostra calma e inconsciamente, persino il vostro Qi e la vostra forza di volontà. Se riuscite a conquistare il vostro avversario con questo primo contatto visivo e mentale, allora avete raggiunto il livello più alto del Chin Na: catturare lo spirito combattivo dell’avversario. Ricordate: l’arte del combattimento più elevata è quella di combattere senza combattere.

Combattete in modo intelligente e sicuro

Tuttavia, se non siete in grado di scoraggiare il vostro avversario e siete costretti a combattere, allora dovete capire alcune cose. La vostra abilità di combattimento è superiore alla sua? Sarete in grado di usare il Chin Na per porre fine al combattimento? Per usare con efficacia il Chin Na, dovete prima testare il vostro avversario e vedere quali sono le sue reazioni. Questo test rivelerà il suo stile e vi farà sapere se un Chin Na funzionerà. Ricordate: combattete in modo intelligente e sicuro, non spavaldo e stupido.

Affinché il vostro Chin Na sia efficace, le vostre tecniche devono prima di tutto essere veloci, naturali ed eseguite abilmente. In un combattimento, tutto accade molto in fretta e non avete tempo di pensare, quindi le vostre reazioni devono essere naturali. Dovete quindi allenarvi in modo che le vostre reazioni siano flessibili e potete reagire rapidamente e correttamente alle mutevoli situazioni. Non solo, dovete anche sapere come ingannare il vostro avversario e metterlo in una posizione favorevole all’esecuzione del vostro Chin Na. Tutte queste cose devono essere allenate costantemente finché non diventano parte delle vostre reazioni naturali. Solo allora sarete in grado di utilizzare efficacemente il Chin Na in un combattimento.

Oltre a quanto sopra, vi è un certo numero di cose che dovete allenare prima di poter usare efficacemente il Chin Na in un combattimento. Dal momento che il vostro avversario non sarà collaborativo, la situazione sarà molto diversa dalla pratica con un partner. Dovete conoscere i modi per condurre il vostro avversario ad essere controllato da un vostro Chin Na, inclusa un’efficace intercettazione del suo attacco iniziale. Se impariate meccanicamente le tecniche senza mai crescere realmente attraverso la vostra ricerca, non dovreste farvi chiamare maestri di Chin Na. Un maestro deve sapere come mantenere il vecchio e sviluppare il nuovo, seguendo sempre i principi e le regole corretti.

Con oltre cinquemila anni di ricerca e pratica, le arti marziali cinesi coprono una gamma molto ampia di tecniche, usando mani, gambe e numerose armi. I livelli più alti del Chin Na, che richiedono lo sviluppo del Qi e del Jin, devono essere sentiti su sè stessi e di solito possono essere appresi solo attraverso l’insegnamento diretto di un insegnante qualificato. Se desiderate raggiungere il massimo livello di abilità, ma non riuscite a trovare un istruttore, dovete leggere, frequentare seminari, analizzare e fare pratica. Se perseverate, dopo diversi anni di pratica potreste trovarti sulla soglia del superiore lato interno dell’arte.