Le monache del Kung Fu

di Yang, Jwing-Ming

Traduzione a cura di Enrico Tomei.

Le monache del convento Druk Gawa Khilwa in Nepal, ogni giorno al mattino presto si allenano nel Kung Fu. Alcuni anni fa, diverse monache vietnamite sono state invitate a visitare il convento in Nepal per insegnare lì il Kung Fu. Un altro convento di Drukpa nell’India settentrionale ha manifestato interesse e le monache vietnamite sono andate anche lì per insegnare.

La pratica delle arti marziali sta tornando a far parte della vita quotidiana dei monaci e delle monache di tutto il mondo.

Nella maggior parte dei conventi, l’interesse iniziale per il kung fu deriva dalla necessità delle monache di conoscere l’autodifesa quando sono in viaggio. L’allenamento consente alle monache di essere autosufficienti e scoraggia la violenza nei confronti delle donne in generale. La pratica delle arti marziali rafforza la mente e il corpo, rendendo più facile sedersi in meditazione per 6-8 ore al giorno. La qualità della vita di queste monache è migliorata, man mano che diventano più serene e sane.

Inoltre, alle donne nei moderni conventi è permesso praticare, e, a differenza dei tempi antichi, queste sono considerate al pari dei praticanti maschi.

Esistono pochissimi documenti storici formali esistenti sui conventi e sulla loro formazione marziale. Tuttavia, potete trovare ulteriori informazioni nei romanzi di arti marziali scritti in tempi antichi. Possiamo fidarci del fatto che i romanzi siano storicamente corretti, in una certa misura, e che ci danno un’idea della vita a quei tempi.

L’allenamento nelle arti marziali da parte delle donne è molto comune nella società tradizionale cinese di arti marziali. Suppongo che nei tempi antichi, circa il 30% degli artisti marziali fosse costituito da donne. L’allenamento nelle arti marziali nei conventi cinesi non era raro, sebbene non fosse così diffuso come nei monasteri. Dalla storia e dalle leggende marziali sappiamo che i livelli di abilità nell’arte marziale raggiunti dalle monache erano simili a quelli dei monaci. Famosi monasteri che prevedevano una formazione nelle arti marziali si trovavano sul monte Qingcheng (青城 山) e sul monte Emei (峨嵋山) nella provincia del Sichuan (四川省).

Una delle monache più famose che raggiunsero un livello molto alto fu Wumei (五 枚) durante la dinastia Qing cinese (清朝). Il nome laico originario di Wumei era Lu, Siliang (呂四娘) e proveniva da un famoso convento chiamato Convento della Nuvola Bianca (白雲觀) nella provincia di Yunnan (雲南省). Wumei era conosciuta per il suo stile marziale della Gru Bianca ed era anche conosciuta per essere l’insegnante di Yan, Yongchun (嚴詠春), un’altra famosa artista marziale femminile. Il Yongchun è stato uno degli stili più popolari in tutto il Canton (廣東) e Hong Kong (香港) ed è stato lo stile appreso dalla famosa star del cinema di arti marziali, Bruce Lee. La maggior parte degli stili insegnati nei conventi cinesi provenivano da Shaolin o Wudang. Ad esempio, le arti marziali di Wumei erano legate alle arti marziali di Shaolin.

Le monache Drukpa in Nepal potrebbero ora praticare le arti marziali legate allo stile Yongchun. Il Yongchun è stato sviluppato appositamente per essere praticato dalle donne nei tempi antichi.

L’autore YMAA Zhou, Xuan-Yun, è un monaco taoista odierno che si è recentemente trasferito dalla montagna di Wudang a Boston. Dice: “Le donne sul monte Wudang tradizionalmente hanno allenato le pratiche interne. Forse fa parte della natura yin, che tende a contrarsi verso l’interno e a produrre immobilità. Ci sono alcuni ora a Wudang che sono abili nel Tai Chi. I taoisti vagano, quindi è difficile tenere traccia di chi fa cosa e dove”.

Può confondere la gente il fatto che le arti marziali siano spesso studiate in un monastero. Ci sono alcuni motivi per questo:

1. Per autodifesa. Quando le monache viaggiano per il Paese, devono essere in grado di difendersi.
2. Per coltivazione spirituale L’allenamento nelle arti marziali è difficile. Uno dei motivi principali per cui molti monasteri e conventi cinesi hanno incluso la pratica delle arti marziali era per l’auto-coltivazione. In questo modo, i monaci e le monache sarebbero in grado di raggiungere un livello spirituale più elevato. Questo perché per raggiungere un alto livello di arti marziali sono necessarie molta autodisciplina e allenamento. La mente e il corpo vengono allenati contemporaneamente.
3. Dall’allenamento delle arti marziali, monaci e monache possono mantenere la loro salute, sia fisica che mentale. Per raggiungere un alto livello di allenamento nelle arti marziali, dovete conoscere il Qigong. Dall’allenamento del Qigong, imparate a condizionare il vostro corpo, a regolare la respirazione, a regolare la vostra mente, a imparare a sviluppare il Qi ad un livello abbondante e a guidare il Qi a circolare nel vostro corpo per mantenere la vostra salute. Attraverso questi quattro requisiti, imparate come condurre il Qi al cervello per riaprire il terzo occhio per l’illuminazione spirituale.

Credo che oggi vi sia un ritorno delle arti marziali classiche nei conventi per questioni di necessità. Le persone devono essere in grado di proteggersi e difendere gli altri. È eccellente vedere l’autodisciplina marziale tradizionale nei conventi moderni. Attraverso queste discipline, tutte le monache saranno in grado di comprendere meglio il significato della vita.