La forma in piedi degli Otto Pezzi di Broccato è più famosa di quella da seduti, perciò ne esistono più versioni. Non dovreste pre occuparvi di quale sia la versione migliore o più corretta, perché i principi di base sono sempre gli stessi.
La forma in piedi degli Otto Pezzi di Broccato è più famosa di quella da seduti, perciò ne esistono più versioni. Non dovreste pre occuparvi di quale sia la versione migliore o più corretta, perché i principi di base sono sempre gli stessi.
Sono passati quasi mille anni dalla creazione degli Otto Pezzi di Broccato. Esistono molte versioni di questa serie di esercizi, ognuna in un certo modo diversa dall’altra. Tuttavia, non importa quale versione pratichiate, i principi e la teoria di base sono sempre gli stessi, e l’obiettivo finale è costante.
È molto importante fare in modo che il Qi continui a circolare liberamente lungo il corpo. Per raggiungere tale risultato sono stati creati vari tipi di esercizi di Qigong, molto diversi tra loro, ma che possono tuttavia essere categorizzati in cinque gruppi, in base allo scopo fondamentale del loro addestramento
La gru è un animale debole, senza molta forza da poter usare nei combattimenti. Tuttavia, quando necessario, la gru può difendersi in modo molto efficace. Una gru che si difende si basa solo su tre aspetti: la capacità di saltare, la forza di rottura delle sue ali e il colpire col becco.
Yin e Yang sono opposti ma non assoluti. La definizione di Yin o Yang dipende dalla prospettiva di chi li osserva. Spesso, ciò che è considerato Yang da una persona può essere Yin per un’altra. Inoltre, Yin e Yang sono intercambiabili e questo aspetto dipende anche da come modificate il vostro punto di vista. Dovreste inoltre ricordare che la mente è ciò che viene chiamato Taiji o Dao nel Taijiquan.
Il Wuji (無極) è uno stato di vuoto o semplicemente un singolo punto nello spazio. In questo stato non c’è discriminazione e non ci sono polarità (o poli). Secondo lo Yi Jing (ovvero il Libro dei cambiamenti), in origine l’universo era in uno stato di Wuji.
Quando padroneggiate le abilità del Taijiquan e avete raggiunto lo stato del “combattere senza combattere” (regolazione senza regolazione), ogni azione è in definitiva naturale, sciolta, agile ed efficace. Questa è la fase del “combattere nello stato di illuminazione”. In questa fase, siete voi che controllate l’intera situazione di combattimento.
La creazione del Taijiquan si basa sulle filosofie del Taiji e dello Yin-Yang. Si ritiene che dalla comprensione della teoria del Taiji e dello Yin-Yang saremo in grado di risalire all’origine delle nostre vite. Inoltre, attraverso questa comprensione, saremo in grado di allenare correttamente il nostro corpo fisico, rinforzarlo, mantenere la nostra salute e la forza del nostro corpo energetico, e ottenere la longevità.
Nella Cina antica, la Via della spada era molto rispettata. Ciò era dovuto non solo al fatto che le sue tecniche erano difficili da imparare. La ragione principale era che, per ottenere i risultati artistici più elevati, erano richieste qualità morali e spirituali.
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