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Il fondamento scientifico dell'antico segreto cinese della giovinezza

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Le chiavi essenziali per la longevità e l'anti-invecchiamento sono radicate nella capacità del vostro corpo di mantenere un centro energetico forte, che aiuta direttamente nella produzione naturale degli ormoni del vostro corpo.

La crisi del coronavirus: un momento per noi di risvegliarci

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La pandemia di coronavirus in corso è un sorprendente campanello d'allarme per l'intera razza umana. Sebbene i progressi della scienza ci abbiano permesso di vivere in modo più confortevole e conveniente che mai, questi ci hanno anche fatto affidare troppo ai rimedi esterni per la nostra salute e il nostro benessere.

Introduzione al Jin interno ed esterno

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Che cos'è il Jin interno (Nei Jin)? È la sorgente di energia della potenza marziale. Cos'è il Qi (energia) nel corpo? È bioelettricità. Cos'è la Yi (mente concentrata)? È l‘origine della forza elettromotrice (FEM) nel corpo che crea la differenza di potenziale elettrico. "La Yi guida il Qi". Quando la Yi è forte, anche la FEM sarà forte, creando una maggiore differenza di potenziale elettrico.

Generare Potenza marziale (Jin)

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Il Jin, o potenza marziale, può generalmente essere diviso in tre categorie: Jin duro, Jin morbido-duro e Jin morbido. Tra questi, il Jin duro utilizza maggiormente l’attivazione muscolare, seguito dal Jin morbido-duro ed infine dal Jin morbido.

Jin puramente offensivi

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Peng Jin; Zuan Jin; Duan Jin

I diversi tipi di Jin e le loro applicazioni

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La Jin può essere espressa dalle mani, dai gomiti, dalle spalle, dalle anche, dalle ginocchia, dalle gambe o persino dallo stesso intero organismo. Il Taijiquan dà maggior risalto all'uso degli arti superiori e del corpo, ed utilizza le gambe ed i piedi come armi secondarie. In questo paragrafo esamineremo prima di tutto le aree corporee principali. e poi quelle secondarie.