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Il fondamento scientifico dell'antico segreto cinese della giovinezza

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Le chiavi essenziali per la longevità e l'anti-invecchiamento sono radicate nella capacità del vostro corpo di mantenere un centro energetico forte, che aiuta direttamente nella produzione naturale degli ormoni del vostro corpo.

La crisi del coronavirus: un momento per noi di risvegliarci

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La pandemia di coronavirus in corso è un sorprendente campanello d'allarme per l'intera razza umana. Sebbene i progressi della scienza ci abbiano permesso di vivere in modo più confortevole e conveniente che mai, questi ci hanno anche fatto affidare troppo ai rimedi esterni per la nostra salute e il nostro benessere.

Xin e Yi: due menti

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Se siete interessati ad imparare il Taijiquan, dovete comprendere lo Yin e lo Yang e la loro relazione con il Taiji. Senza conoscere la teoria e il Dao, la vostra pratica del Taijiquan sarà limitata alle forme e ai movimenti esterni.

Concetti di base del Qi e Qigong - Seconda parte

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Il Qigong comprende molti aspetti, da come il nostro corpo si relaziona con il Qi del Cielo e il Qi della Terra, ai campi sovrapposti di agopuntura, trattamento a base di erbe, Qigong marziale e terapeutico, massaggio e infine illuminazione spirituale.

Concetti di base del Qi e Qigong - Prima parte

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La parola cinese "Qi" si traduce in "energia". Il Qi è l'energia o la forza naturale che riempie l'universo. I cinesi credono nelle Tre Potenze (San Cai) dell'universo: Cielo (Tian), Terra (Di) e Uomo (Ren).

Qigong del cambiamento dei Muscoli/Tendini e lavaggio del Midollo/Cervello

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La Cina ha più di settemila anni di storia. Il contributo maggiore che può dare per il bene della razza umana è condividere le conoscenze che ha accumulato riguardo al Qi. Lo studio del Qi ha contribuito allo sviluppo della medicina, delle religioni, delle arti marziali e dei metodi per mantenere la salute e aumentare la longevità.

Storia del Qigong

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La storia del Qigong cinese può essere orientativamente divisa in quattro periodi. Sappiamo poco del primo, che si ritiene abbia avuto inizio quando apparve I'I:Ching (Libro dei mutamenti), in un momento imprecisato prima del 1122 a.C , proseguendo fino alla dinastia Han (206 a.C.), allorché il buddhismo e i suoi metodi di meditazione furono introdotti dall'India.

I dodici meridiani primari del Qi – Terza parte

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Nella prima parte dell’articolo viene fatta una breve rassegna dei dodici meridiani primari e degli otto meridiani supplementari. La seconda parte dell’articolo tratta del meridiano dello stomaco, del meridiano del cuore e dell'intestino tenue. Ogni organo Yang è associato e armonizzato da un organo Yin. Quanto segue riguarda la vescica urinaria, il meridiano dei reni e il meridiano del pericardio.

I dodici meridiani primari del Qi – Seconda parte

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Nella prima parte dell’articolo viene fatta una breve rassegna dei dodici meridiani primari e dei meridiani supplementari. Dovreste sapere che nel nostro corpo ci sono sei organi Yang e sei organi Yin. Ognuno dei sei organi yang è legato a un organo yin da un rapporto particolare yin/yang.

I dodici meridiani primari del Qi – Quarta parte

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Nella prima parte dell’articolo viene fatta una breve rassegna dei dodici meridiani primari e degli otto meridiani supplementari. La seconda parte tratta del meridiano dello stomaco, il meridiano del cuore e l'intestino tenue. Ogni organo Yang è associato e armonizzato da un organo Yin. Nella terza parte si discute della vescica urinaria, del meridiano dei reni e del pericardio. La quarta parte si concentra sul triplice riscaldatore, sulla cistifellea e sui meridiani del fegato, e su diversi punti da tenere a mente riguardo i dodici meridiani primari del Qi.

I dodici meridiani primari del Qi – Prima parte

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Dovreste sapere che nel nostro corpo ci sono sei organi Yang e sei organi Yin. Ognuno dei sei organi yang è legato a un organo yin da un rapporto particolare yin/yang.

Gli otto meridiani supplementari del Qi – Seconda parte

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Come discusso nella Prima Parte, la maggior parte dei vasi si dirama dai dodici canali primari, condividendo la funzione di far circolare il Qi in tutto il corpo.